يوفر الجهاز الهيكلي الدعامة والشكل

وهذه من الوظائف العديدة التي يقوم بها جسم الإنسان، وقد ميز الله تعالى عن الحيوانات بأن له جسماً منتصباً منتصباً، وقادراً أيضاً على تحريك الأطراف العلوية والسفلية، وذلك بسبب توزيع الهيكل العظمي ووظائفه التي نذكرها. سوف نناقش أدناه.

نظام الهيكل العظمي

خلق الله تعالى الإنسان في أحسن حال، وفضله على سائر المخلوقات.

النسيج العظمي عبارة عن نسيج ضام قوي وكثيف يشكل نسبة كبيرة من الهيكل العظمي للبالغين.

أي أن الجهاز العظمي يتكون من 206 عظمة في الجسم، تختلف في الحجم والشكل، وكذلك في طريقة ارتباطها، بعضها طويل وقصير، مما يجعلها من الأجهزة المهمة في الجسم التي يعطي الدعم والشكل.

ولا يفوتك أيضاً:

أقسام الجهاز الهيكلي

يتكون جهاز الإنسان من العظام والغضاريف والأوتار والأربطة، لأنها تشكل 20% من وزن الجسم، وهو أحد مؤشرات صحته. والآخر هو الجهاز الهيكلي المحيطي.

هل شكل الهيكل العظمي مختلف؟

ومن المعلومات التي يجب معرفتها أن الجهاز العظمي يختلف شكله من جسم إلى آخر حسب العمر سواء كان ذكراً أو أنثى، لأن عدد العظام عند الشخص البالغ 206 عظمة، بينما عددها عند الأطفال. أعظم. ويندمجون عند بلوغهم سن البلوغ.

وفيما يتعلق باختلاف الجهاز الهيكلي في الجسم، فإن الرجال لديهم نسبة كتلة أكبر بحوالي 20%، بينما عند النساء تكون كتلة الجهاز الهيكلي أقل، بينما تكون عظام الحوض أكبر بالنسبة للحمل والولادة، أما عند النساء وفي جميع الأحوال وظيفتها ثابتة وهي توفير الدعم والتكوين للجسم.

وظائف الجهاز الهيكلي

وتتمثل الوظيفة الأساسية للجهاز الهيكلي في تسهيل الحركة ودعم الجسم بالإضافة إلى حماية أعضائه الداخلية.

1- الدعم والحماية

تتمثل الوظائف الرئيسية للجهاز الهيكلي في تقديم الدعم عند الحركة والشعور بسهولة، والذي يتم إنتاجه من خلال دعم العظام التي يتكون منها الجسم، وحماية الأعضاء الداخلية للجسم من خلال تغطيتها بمحلول صلب، وأهمها وهي الرئتين والعمود الفقري والقلب والحبل الشوكي بالإضافة إلى عظام الجمجمة ويعمل على تثبيت العضلات التي تحرك الأطراف.

2- تخزين المعادن والدهون

يعمل الجهاز الهيكلي على تخزين المعادن والمواد الأساسية التي تعتبر مهمة للنمو السليم للجسم. وظائفهم.

كما تفرز هذه الخلايا أيضًا هرمون الأوستيوكالسين في الدم، وهو هرمون ينظم مستويات السكر في الدم، ويتحكم أيضًا في ترسب الدهون، والنخاع الأصفر الموجود في العظام الطويلة والذي يتم من خلاله تخزين الطاقة على شكل دهون.

أما نخاع العظم الأحمر فيعمل على تخزين الحديد على شكل الفيريتين الجزئي الذي يستخدم في تكوين هيموجلوبين الخلية الحمراء.

3- نمو صحي

يبدأ الجهاز الهيكلي بالتشكل مبكرًا عند الجنين وهو عبارة عن هيكل مرن يتكون من غضروف زجاجي ونسيج ضام ليفي كثيف وغير منتظم. .

عند الولادة يكون لدى الطفل في هيكله العظمي 300 عظمة وأكثر، أما عندما يصبح بالغاً تندمج هذه العظام وتندمج لتصبح 206 عظمة فقط، وتتم هذه العملية من خلال اتباع عملية التعظم الغشائي.

فتنمو العظام من مركز التعظم في الأغشية الليفية، وتتبقى بينها مساحة صغيرة من الأنسجة تعرف باليافوخ، وهو ما يعطي مرونة للجمجمة ومن ثم تتشكل صلبة جداً.

4- حماية الجسم

ومن وظائف الجهاز الهيكلي، بالإضافة إلى دعم الحركة والشكل، أنه يحمي الجسم من التعرض لبعض المشاكل الصحية الخطيرة، التي قد يؤدي إليها التهاب المفاصل.

ولا يفوتك أيضاً:

تشريح الهيكل العظمي

كما علمنا سابقاً أن الهيكل العظمي ينقسم إلى قسمين محوري وطرفي، فإليك تشريح وتوزيع مواقع الهيكل الأخير كما يلي:

بينما يتكون الهيكل العظمي الإضافي من 126 عظمة، تتوزع في المناطق التالية من الجسم:

• الحزام الصدري.
• الأطراف السفلية.
• حزام الحوض.
• الأطراف العلوية.

العوامل المؤثرة على الجهاز الهيكلي

هناك بعض العوامل التي تؤثر سلباً على صحة الجهاز العظمي، بعضها ينتج عن مشكلة صحية، والبعض الآخر يمكن أن ينتج بشكل طبيعي عن التقدم في السن، ومنها ما يلي:

• التهاب المفاصل
• الكسر: الضغط على العظم أو الكسر من الأشياء التي تضغط عليه وتسبب تورمه أو ألمه.
• هشاشة العظام: يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى عدم حصول العظام على ما يكفي من الكالسيوم، وبالتالي تصبح العظام هشة.
• الشيخوخة والمرض يمكن أن يسبب تمدد أو تمزق النسيج الضام.
• الساركوما العظمية: السرطان الذي يتشكل في العظام يمكن أن يضعفها ويجعلها عرضة للكسر.

أعراض مشاكل الجهاز الهيكلي

ولا ننسى أن وجود مشكلة صحية في الجهاز الهيكلي يمكن أن يؤثر سلباً على حركة ودعم الجسم، ولكن لا بد من استشارة الطبيب في حالة استمرار الأعراض التالية:

• الشعور بألم في منطقة من الجسم.
• تورم منطقة في العظم.
• تصلب العظام.
• ألم في المفاصل لأكثر من يومين.
• – عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية العادية.

في حالة وجود مشكلة في الجهاز الهيكلي، يصف الأطباء بعض العلاجات التالية:

• قم ببعض التمارين الرياضية.
• تناول الأدوية المسكنة مثل الإيبوبروفين.
• علاج الكسور طبيا.

ولا يفوتك أيضاً:

نصائح للحفاظ على صحة الجهاز الهيكلي

هناك بعض الإرشادات التي ستساعدك في الحفاظ على الاستعداد لدعم حركة الجسم وشكله، ومنها ما يلي:

• تناول كمية كافية من فيتامين د في وجباتك اليومية للحفاظ على قوة العظام.
• من المهم شرب كمية كافية من الماء يومياً لأنه يحافظ على صحة الأنسجة.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تقوي المفاصل والعظام.
• ويجب الحفاظ على الجسم والقوام النحيف لتجنب الضغط على العظام.
• تأكد من ارتداء ملابس واقية عند ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، مثل الهوكي أو كرة القدم.
• كن حذرا أثناء القيادة لتجنب الحوادث أو الاصطدامات