طريقة مضمونة | علاج امساك الرضع بخطوات سهلة وبسيطة
من الشائع جدًا أن يعاني الأطفال من حديثي الولادة وحتى عمر سنة واحدة من الإمساك. وهي ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة حركات الأمعاء غير المستقرة في بداية إنتاج حليب الثدي أو الحليب الجاهز لحل هذه المشكلة، نقدم لك في موقع مرحبا الطريقة التي نضمن لك الحصول عليها التخلص من الإمساك عند الرضع بخطوات بسيطة وسهلة يمكن علاجها.
علاج الإمساك عند الرضع بخطوات بسيطة وسهلة
وتختلف أعراض الإمساك من طفل لآخر حسب عمره والنظام الغذائي الذي تتبعه الأم مع الطبيب المختص. لكن من أكثر أعراض الإمساك شيوعاً عند الرضع هو البراز الصلب والبكاء الشديد، مما يدل على وجود ألم عند الطفل، وظهور بعض الدم في البراز وفقدان الشهية عند الطفل، فبالطبع ما يلي: يتم تطبيق الحلول:
1- تمارين بسيطة
تساعد التمارين الرياضية على تقليل شدة الإمساك عند الرضع بشكل ملحوظ. ولذلك ينصح الأطباء الطفل بممارسة بعض التمارين الرياضية لتنشيط الأمعاء وتنشيطها لعملية الهضم والتقليل من الإمساك.
- حرك أرجل الطفل بلطف وبشكل متساوٍ.
- تأكد من أن الطفل مستلقي على ظهره عند تحريك ساقيه.
- قم بحركة متناوبة بين ساقيك، مثل ركوب الدراجة.
إقرأ أيضاً:
2- الاستحمام بالماء الدافئ
يساعد الحمام بالماء الدافئ على استرخاء عضلات البطن وتقوية الجهاز الهضمي والتخفيف من الإمساك بشكل ملحوظ. كما أن الاستحمام بالماء الدافئ يعزز نوم الطفل ويهدئه.
3- حافظ على نظام غذائي صحي
قد يحدث أن تتبع الأم نظاماً غذائياً يتسبب في إصابة الجهاز الهضمي للطفل بالإمساك، خاصة إذا تم تغيير النظام الغذائي بشكل مفاجئ، مثلاً في نوع الحليب أو نسبة مكوناته. ولذلك يتم اتباع نظام غذائي على النحو التالي لصحة الطفل:
- الحرص على إعطاء الطفل منتجات الألبان التي تحتوي على مكونات مفيدة لجسمه.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك عند الأطفال.
- إذا كان الطفل يستهلك الحليب الصناعي، فيجب أن يحصل على النوع الذي ينظم حركة الأمعاء.
- تعتبر الفواكه والخضروات من الأطعمة التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وذلك لاحتوائها على الألياف التي لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي، مثل البروكلي والحبوب الكاملة والتفاح بدون قشر.
إقرأ أيضاً:
4- التدليك
يساعد التدليك المستمر على استرخاء المعدة والتخلص من الإمساك، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- استخدم إصبعك للقيام بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة على معدتك.
- أمسكي بركبة الطفل وقدمه وادفعيهما بلطف نحو بطنه.
- قم بتدليك الصدر وضربه بلطف.
بهذا المقال عرفناكم على كافة طرق التخلص من الإمساك عند الأطفال والصغار الذين يعانون من الإمساك الشديد بسبب الحليب غير الصحي أو الأطعمة غير المفيدة للمعدة، وذلك من خلال تقديم أكثر من طريقة طبيعية تقلل الإمساك وما ينتج عنه. ألم في الطفل.
