تجربتي مع ارتجاع المريء وضيق التنفس
تجربتي مع ارتجاع المريء وضيق التنفس من أبرز التجارب التي مررت بها في حياتي رغم صغر سني، حيث يعتبر ارتجاع المريء من أمراض اليوم وسوف أوضح لكم العلاقة بين كل من الارتجاع وضيق التنفس جمعت أيضًا بين ضيق التنفس وكيف تغلبت على هذه المشكلة.
تجربتي مع الارتجاع وضيق التنفس
يعتبر مرض ارتجاع المريء من أكثر الأمراض المعروفة في يومنا هذا ولا يقتصر على فئة عمرية معينة، إذ يعاني منه الكثير من الأشخاص، وغالباً ما يكون ذلك لأسباب شخصية أو مرضية عديدة.
ومن الجدير بالذكر أنني سأذكر تجربتي مع الارتجاع وضيق التنفس، لكن دعونا نتعرف أولاً على بعضنا البعض. أنا إسراء عمري 29 سنة وأعاني من مشاكل في المعدة وضيق في التنفس منذ فترة.
ولكن مع تقدم العمل، أصبحت المشكلة أكثر وضوحا. في البداية أرجعت المشكلة إلى الأطعمة غير الصحية التي كنت أتناولها، لكن المشكلة تفاقمت عندما ظهرت العديد من الأعراض التالية:
- ألم صدر.
- صعوبة في البلع.
- الإحساس بوجود كتلة في الحلق.
- حرقة المعدة وحرقة المعدة.
- ارتجاع الأطعمة أو السوائل الحمضية.
- عند التجشؤ، يدخل حمض المعدة إلى المريء، ويصاحبه شعور بالثقل والامتلاء في المعدة أو الصدر.
- السعال المزمن.
- التهاب الحنجرة.
- الربو الشديد أو المتفاقم.
- النوم المتقطع.
إقرأ أيضاً:
تم تشخيص إصابتي بمرض ارتجاع المريء
وبما أنني أعاني من أعراض ارتجاع المريء وضيق في التنفس، سأكمل الحديث كما نصحتني والدتي بالذهاب إلى الطبيب المختص لتشخيص الحالة وعندما شرحت له جميع الأعراض أخبرني أن الأمر سيئ من المريء الجزر.
كما طلب إجراء العديد من الاختبارات التي تقتصر على التنظير العلوي. هو فحص يتم فيه، بالإضافة إلى فحص حمض المعدة، إدخال منظار مع كاميرا لتحديد مدى الالتهاب.
إقرأ أيضاً:
مرحلة علاج الارتجاع المعدي المريئي وضيق التنفس
ولازلنا نتحدث عن الارتجاع المعدي المريئي وضيق التنفس حيث أعرض لكم مرحلة العلاج التي مررت بها وهي مقسمة على النحو التالي:
1- العلاج من خلال تعديل نمط الحياة
قبل العلاج الدوائي نصحني الطبيب بتغيير نمط حياتي عن طريق:
- الإقلاع عن التدخين، وخاصة التدخين السلبي.
- لا تستلقي بعد تناول الطعام.
- خفض الوزن.
- لا تأكل الأطعمة الدهنية والمقلية والحمضية والحارة.
- ارفع رأسك عند النوم.
- تجنب القهوة والشاي.
- تجنب الملابس الضيقة.
- تجنب الأكل والشرب غير الماء قبل النوم بأربع ساعات.
- نم عن طريق إبقاء الجزء العلوي من جسمك بزاوية 30 درجة.
إقرأ أيضاً:
2- العلاج الدوائي لارتجاع المريء
خلال مرحلة العلاج الدوائي اقتصرت على تناول بعض الأدوية، ومنها ما يلي:
- مجموعة مثبطات مضخة البروتون: أوميبرازول، لانسوبرازول، بانتوبرازول.
- حاصرات مستقبلات الهستامين: رانيتيدين، فاموتيدين، ساميتيدين.
إقرأ أيضاً:
عوامل الخطر للارتجاع المعدي المريئي البصري
وفي نهاية حديثي عن تجربتي مع الارتجاع وضيق التنفس لا بد لي من التطرق إلى عوامل الخطر التي تساهم في زيادة حدوث الارتجاع، والتي نعرضها في النقاط التالية:
- بدانة.
- تناول وجبات كبيرة أو تناول الطعام في وقت متأخر من الليل.
- الحمل.
- أمراض النسيج الضام مثل تصلب الجلد.
- فتق الحجاب الحاجز.
- تأخر إفراغ المعدة.
- دخان.
- تناول بعض الأطعمة مثل الأطعمة الدهنية أو المقلية.
- تناول بعض الأدوية مثل الأسبرين.
- شرب بعض المشروبات مثل الكحول أو القهوة.
تجربتي مع الارتجاع وضيق التنفس كانت أوضح دليل على معاناة الكثير من المصابين به، فهو من أخطر الأمراض التي تسبب آلاما لا تطاق ومضاعفات كثيرة.
