صحي
-
منوعات
تجاربكم مع الكلوميد والتوائم وهل صحي؟
هناك العديد من النساء اللواتي يرغبن بشدة في إنجاب الأطفال، وخاصة التوائم. بالتأكيد لا يحتاج هذا الأمر إلى وصفه في…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
خطوة ب خطوة.. طريقة تحضير كيك براونيز صحي بدون حرمان
الشعار في النظام الغذائي هو “لا تضحية” طالما أن هناك التزام بتناول السعرات الحرارية اليومية، وتعد طريقة البراونيز الصحية بدون…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
“السر الذي يجعل الزبادي البيتي ألذ من الجاهز” بخطوات سهلة وبسيطة وطعم صحي لمعدتك
يعتبر الزبادي من أكثر العناصر الغذائية المفيدة للجسم. وهو غني بالبروتينات والكالسيوم وفيتامينات ب. كما أن الزبادي متوفر تجاريًا، كما…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
بدون ما يمتص زيت طريقة عمل السمك المقلي المقرمش بطعم صحي ولذيذ
ومن أهم الأمور التي يجب على كل ربة منزل أن تنتبه إليها عند تحضير وصفة خاصة أو تتبيلة رائعة للأسماك…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
طريقة كيك رواني قليلة السكر لإفطار صحي خفيف لأسرتك جربيها مش هتندمي
مع طريقة كيك الرواني ترغب العديد من الأمهات في تحضير حلويات خفيفة لا تحتاج إلى الكثير من المكونات وخاصة السكر،…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
بطعم مختلف اعملي كيكة النسكافية الهشة بطريقة بسيطة لفطور صحي
تعتبر كعكة النسكافيه الهشة من الحلويات اللذيذة التي تقدم للأطفال إلى جانب كوب من الحليب لأنها تحتوي على العديد من…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
عصير التمر..مشروب صحي وغني بالفيتامينات
يعتبر التمر من أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الثمينة المهمة للجسم. فهي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها، بل وتعالج العديد…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
طريقة قلي الباذنجان المقرمش بدون ما يمتص زيت كتير وبطعم صحي وشهي
يعتبر الباذنجان من أهم وأفضل الخضروات التي لها تأثير إيجابي للغاية على بنية جسم الإنسان، فهو غني بالمعادن والفيتامينات ويسبب…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
صحي أكثر شوية مية وحبة دقيق وتعالي نعمل أحلى فينو وكيذر كمان وبلاش تشتريه تاني من الأفران ووفري
نحن نعيش في عالم أصبح فيه تحضير الطعام أسهل وأكثر استقلالية على نحو متزايد. أصبحت فكرة خبز الخبز في المنزل…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
للأطفال فطور صحي ولذيذ.. طريقة عمل كوكيز بزبدة الفول السوداني
يعتبر بسكويت زبدة الفول السوداني من البسكويت الصحي للأطفال والكبار. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للأطفال عند تناولهم…
أكمل القراءة »