وجبة
-
مدارات عالمية
جهزي لولادك وجبة متكاملة.. طريقة عمل السبانخ بالخلطة السرية وأبرز 10 فوائد صحية هتجبرك تعمليها كل يوم!
تعتبر السبانخ من الخضار التي لا يقبلها الكثير من الأطفال بسبب إدمانهم للوجبات السريعة الضارة والدسمة. لذلك لا بد من…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
ألذ وجبة في الشتاء.. طريقة تحضير شوربة العدس في المنزل بالخطوات
طريقة عمل شوربة العدس . يسأل بعض الناس عن وصفات لوجبات شتوية تدفئهم في الشتاء. هذا الحساء ليس سهل التحضير…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
طريقة عمل العجة المصرية وجبة متكاملة للعشاء
يعتبر الأومليت من أشهر وأشهر الأكلات في مصر. تعتبر من أكثر الأطعمة غير المكلفة لأنها تتميز ببساطه مكوناتها ويتم تحضيرها…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
وجبة كباب الباذنجان المشوي رهيبه جربوه حالا ندمت اني معرفتهاش من زمان
يعتبر سيخ الباذنجان المشوي من أشهى وأطيب الأكلات في المطبخ الشرقي. ويعتبر طبقًا رئيسيًا مثاليًا لعشاء عائلي أو للضيوف. ويتميز…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
في 5 دقائق فقط جهزي فطائر الإنقاذ السريعة المحشية على المقلاة وبدون تخمير لألذ وجبة إفطار ولجوع أخر الليل
أصبح الكعك بأنواعه من أشهى وألذ الوجبات التي يمكن تقديمها على العشاء والفطور، ويفضل الكثير من ربات البيوت تحضيره كوجبة…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
طريقة عمل الميني بيتزا النباتي الصيامي بدون حليب ولا زبدة ومع بديل الجبنة وجبة غنية مشبعة
اليوم معنا وصفة رائعة لعشاق الأكل النباتي والصائم، مليئة بالخضار التي ستبقي المعدة ممتلئة لفترة طويلة. كما يمكن أن يتناولها…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
على الطريقة المصرية الأصيلة.. أسرار عمل الشكشوكة بالطماطم والبيض بمذاق لا يقاوم.. وجبة اقتصادية ومغذية جربيها مش هتندمي!
تعتبر الشكشوكة من الوجبات السريعة التي تلجأ إليها كل أم التي تريد، بالإضافة إلى وجبة الإفطار المكونة من البيض، أن…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
وجبة صحية غنية بالفيتامينات.. ” تناول اللوز يومياً” مكمل غذائي يساعدك على تقوية مناعتك
تعرف الآن أكثر على الإعجاز الإلهي بتناول اللوز كل يوم لمدة 5 أيام لأن اللوز من أشهر المكسرات حيث أنه…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
“جربيها بسرعة” من تتبيلة البطاطس المهروسة هتعملي أحلى وجبة غداء متكاملة ومغذية
تعتبر وصفة البطاطا المهروسة من أهم وصفات الأطباق الجانبية. يمنحك تتبيل البطاطس المهروسة وجبة كاملة ومغذية، مما يجعلها طبقًا رئيسيًا.…
أكمل القراءة » -
منوعات
تجربتي مع عدم تناول وجبة العشاء قبل النوم
هناك الكثير من الأشخاص الذين يهتمون بتناول العشاء قبل النوم، وهناك آخرون لا يتناولون العشاء على الإطلاق. ولكن هل هناك…
أكمل القراءة »