ومغذية
-
أفكار سندوتشات رول صحية ومغذية
أفضل الأفكار لصنع السندويشات الصحية والمغذية هي من بين الأشياء التي تبحث عنها الأمهات ، لأنها وجبات سريعة الاستعداد ومرغوبة…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
اسعدوا أطفالكم بحلوى خفيفة ومغذية “كرات جوز الهند الشهية” بطعم رائع ومميز
كرات جوز الهند من الحلوى الخفيفة والمغذية التي تتميز بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها. عادة ما يتم تقديم كرات جوز الهند…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
على الطريقة المصرية الأصيلة.. أسرار عمل الشكشوكة بالطماطم والبيض بمذاق لا يقاوم.. وجبة اقتصادية ومغذية جربيها مش هتندمي!
تعتبر الشكشوكة من الوجبات السريعة التي تلجأ إليها كل أم التي تريد، بالإضافة إلى وجبة الإفطار المكونة من البيض، أن…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
“جربيها بسرعة” من تتبيلة البطاطس المهروسة هتعملي أحلى وجبة غداء متكاملة ومغذية
تعتبر وصفة البطاطا المهروسة من أهم وصفات الأطباق الجانبية. يمنحك تتبيل البطاطس المهروسة وجبة كاملة ومغذية، مما يجعلها طبقًا رئيسيًا.…
أكمل القراءة » -
مدارات عالمية
أعملي لأولادك ورقة اللحمة السريعة مفيدة ومغذية وتدفيهم في الشتاء
تعتبر ورقة اللحم من أشهر الأكلات المصرية القديمة. هو طبق من اللحم المفروم أو مكعبات مع الخضار المطبوخ في ورق…
أكمل القراءة » -
أخبار عاجلة
صحية ومغذية ولذيذة .. طريقة عمل سلطة التونة للدايت بكل سهولة سريعًا
سلطة التونة من أسهل وأسرع السلطات التي يمكن تحضيرها في المنزل. فهو غني بالبروتين والأوميجا 3 ويعتبر خياراً مثالياً ورائعاً…
أكمل القراءة »