طرق حماية الشعر من تأثيرات الكلور في حمام السباحة
طرق حماية الشعر من آثار الكلور في حمام السباحة يجب أن يعرفها الإنسان لتجنب مشاكل الشعر في المستقبل عندما نستمتع بحمام السباحة، قد لا نفكر في آثار المواد الكيميائية المستخدمة في ماء السباحة على الشعر، والكلور يعتبر من أكثر المواد الكيميائية شيوعاً في حمامات السباحة والتي يمكن أن تؤثر سلباً على صحة الشعر، لذلك لا بد من اتخاذ التدابير اللازمة لحماية الشعر من آثار الكلور أثناء السباحة.
أضرار كلور حمام السباحة على الشعر
للكلور تأثيرات سلبية كثيرة على الشعر وقد لا نلاحظه أو نعرف أن سببه هو الكلور. تشمل المشاكل التي يسببها الكلور ما يلي:
- الشعر الجاف: يقوم الكلور بتجريد الزيوت الطبيعية من فروة الرأس وسطح الشعر، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة الطبيعية وجفاف الشعر.
- تغير لون الشعر: الاستخدام المتكرر للكلور يمكن أن يؤدي إلى تغير لون الشعر وتصبغه.
- الأضرار التي تلحق ببنية الشعر: يجعل الكلور الشعر أكثر هشاشة ويتكسر بسهولة أكبر، مما يؤدي إلى تقصف الأطراف وتساقط الشعر.
- تهيج فروة الرأس: يمكن أن يسبب الكلور تهيج فروة الرأس وجفافها، مما يؤدي إلى القشرة وحكة الجلد.
- لتقليل آثار الكلور على شعرك، ينصح بغسل شعرك بالماء العذب بعد السباحة واستخدام شامبو وبلسم خالي من الكلور.
يحمي الشعر من كلور حمام السباحة
قبل الذهاب إلى حمام السباحة، من الأفضل اتخاذ عدة إجراءات لحماية شعرك من آثار الكلور:
- تبليل شعرك بالماء الفاتر: ننصحك بتبليل شعرك بالماء الفاتر جداً قبل السباحة، لأن ذلك يقلل من امتصاص الكلور في الماء ويحد من تلف الشعر.
- عدم تغطية الشعر بإحكام: يُنصح بعدم تغطية الشعر بغطاء الدش بإحكام شديد لأن ذلك قد يؤدي إلى تقصف الأطراف وتكسرها.
العناية بالشعر بعد الخروج من حمام السباحة
بعد الخروج من حمام السباحة، يمكنك علاج شعرك والتقليل من آثار الكلور من خلال اتباع الخطوات التالية:
- غسل شعرك بالماء النظيف: اغسلي شعرك بالماء الفاتر جداً مرة واحدة على الأقل بعد السباحة لإزالة بقايا الكلور.
- استخدمي شامبو خفيف وصودا الخبز: استخدمي شامبو خفيف مناسب لنوع شعرك وأضيفي القليل من صودا الخبز لإزالة الكلور.
- شطف الشعر بخل التفاح: بعد غسل الشعر بالشامبو، اشطف الشعر بخل التفاح المخفف بالماء لاستعادة توازن درجة الحموضة.
